A continuación relacionamos una lista, de entre la cual, cada uno habrá de hacer su propia elección y considerar su equipo mínima obligatorio de acuerdo con la actividad a realizar. Selección de la que no deberá faltar ni sobrar lo imprescindible, aunque en ocasiones pueda no emplearse algún elemento.
| Equipo mínimo general |
| Información de la ruta (mapas y guías) |
Pañuelo Cuello |
| Mochila |
Calcetines y medias adecuadas |
| Botas de montaña |
Guantes |
| Ropa de abrigo |
Cantimplora |
| Gorro/a para el sol |
Comida ligera |
| Gafas de sol |
Pequeño botiquín |
| Crema labial y solar |
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| Además en aconsejable incluir... |
| Cortavientos |
Altímetro/brújula |
| Ropa y calcetines de repuesto |
Linterna frontal |
| Manta térmica |
Funda Vivac, silbato y navaja multiusos |
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| Para pernoctar necesitaremos también... |
| Saco de dormir |
Infiernillo |
| Colchoneta aislante |
Útiles para cocinar y cubiertos... |
| Tienda de campaña |
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| Para solicitar Ayuda en caso de accidente o emergencia nos vendrá muy bien incluir en nuestro equipo un teléfono móvil y GPS. |
| Equipo para montaña invernal |
| Para afrontar la montaña invernal debemos añadir a la lista del equipo general lo siguiente.... |
| Botas de montaña adecuadas para la nieve |
Cuerdas (con cintajos, mosquetones, desensor, etc..) |
| Polainas |
Crampones |
| Ropa interior térmica |
Piolet |
| Guantes tipo gorotex o similar |
Arnés |
| Gorro de lana o similar |
Aparato detector de víctimas en aludes ARVA |
| Gafas de ventisca |
Pala de nieve |
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| Montaña con esquíes de travesía |
El Esquí de montaña es una actividad maravillosa que nos permite adentrarnos en el paraíso virgen de las nieves de un modo cómodo y gratificante. Todo ello merced al conocimiento del las técnicas especificas que también requieren una excelente preparación física.
A las listas de material anteriores deberemos de añadir.... |
| Equis con fijaciones de travesía |
Cuchillas crampones para los esquíes |
| Botas para esquí de montaña |
Ceras y focas para los esquíes |
| Bastones |
Pegamento para las pieles |
| Pieles sintéticas adhesivas |
Bolsa de material para reparaciones |
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| Escalada |
| quizás sea la escalada uno de los deportes de montaña más atractivos para el público en general. Supone descubrir un maravilloso mundo vertical gracias a una optima condición física y a unos conocimientos específicos de su técnica. A través de los cursos impartidos por los clubes de montaña y Federaciones de Montañismo. Podemos aprender con seguridad los primeros pasos de este mágico deporte de la escalada. A continuación detallamos el equipo necesario para practicar este deporte... |
| Cuerda (de 9-11 mm, según preferencias) |
6 cintas expres |
| Casco |
Bolsa de magnesio |
| Pies de gato |
Camiseta/forro cómodo y ligero |
| Arnés |
Pantalón/mallas de escalada |
| 1 cinta larga con tres mosquetones, para unir de forma dinámica todas las piezas de la reunión. |
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| Descenso de barrancos |
Esta original practica del montañismo tiene en nuestros días un considerable desarrollo, un número elevado de practicantes y numerosos lugares para su practica en los Pirineos. Con técnicas derivadas de la escalada y espeleología, este deporte requiere una adaptación a las exigencias de progresión por barrancos. Por otro lado las dificultades a evaluar varían en función de diversos condicionantes propios del medio de los cañones, siendo el caudal uno de los más delicados. Un conocimiento preciso de las técnicas de cuerda y rápel, y una prudencia en la progresión y en los saltos harán, junto a un equipo adecuado, más divertida y segura su practica.
Por razones de seguridad el siguiente material no debería faltar en su equipo... |
| Traje completo de neopreno |
Juego de bloqueadores |
| Descensor (de 8 con mosquetón de seguridad) |
Cordinos, cintas y material de instalación |
| Bidón estanco |
Arnés |
| Mochila con agujeros de evacuación de agua |
Cuerdas estáticas de diámetro no inferior a 9 mm |
| Botiquín |
Frontal |
| Casco |
Comida |
| Cabos de anclaje |
Ropa seca |
| Calzado (que sujete el tobillo, con suela adherente y de un numero superior para poder llevar los escarpines) |
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